Brak grafiki
Aktualności

Wpływ kofeiny na działanie kreatyny

Niektórzy z was zastanawiają się czy spożycie odpowiedniej ilości kofeiny oraz substancji kwaśnych może mieć jakikolwiek wpływ na działania kreatyny oraz czy wpływa to na jej ogólnie dobrą przyswajalność. W tym przypadku do głosu dopuśćmy […]

Brak grafiki
Aktualności

Trądzik leczenie

Chorób skórnych jest sporo, jednak na pewno najczęściej występującą wśród nich jest trądzik. Do ‎jego najważniejszych objawów zalicza się czerwone, bolące krostki. Mogą one pojawiać się w ‎obrębie różnych partii ciała, najczęściej na: twarzy, plecach, […]

Brak grafiki
Aktualności

Co jest najlepsze na rozstępy po ciąży?

Jeszcze do niedawna wiele osób sądziło, że rozstępy są "zarezerwowane" wyłącznie dla kobiet w ciąży. Wiadomo jednak, że prawda jest zupełnie inna, aczkolwiek to właśnie panie ciężarne najczęściej borykają się z tym defektem. Można jednak […]

Brak grafiki
Aktualności

Jak chronić dziecko przed słońcem

Ciepłe dni zachęcają do tego, by przebywać poza domem. Częstym następstwem są jednak potówki, odparzenia, poparzenia, zapalenia skóry i jej wysuszenia, których należy się wystrzegać a jeśli się pojawią należy podjąć stosowną metodę pielęgnacji. Co […]

Brak grafiki
Aktualności

Przetłuszczające się włosy a łysienie

Włosy wbrew dość prostemu kształtowi i wyglądowi na pierwszy rzut oka, mają dość skomplikowaną wewnętrzną budowę, ale także predyspozycje do przesuszania, lub przetłuszczania się. W tym pierwszym przypadku problem jest do rozwiązania relatywnie rzecz biorąc […]

Brak grafiki
Aktualności

Prosty obiad

Nie od dziś wiadomo, że ogromny wpływ na nasze zdrowie i codzienne samopoczucie ma nasz tryb życia, a szczególnie to co jemy. Większości z nas w codziennej bieganinie brakuje czasu i energii na to, by […]

Brak grafiki
Aktualności

Astma pokarmowa u dzieci – dieta

Maciek ma sześć lat, pięć lat choruje na alergię pokarmową (od czasu odstawienia od piersi). Uczulony jest na jajka, mleko i przetwory, ale reaguje też na sztuczne dodatki i barwniki. Nie może także jeść niektórych […]

Brak grafiki
Aktualności

Jak określić typ metaboliczny?

Wiele programów dietetycznych deklaruje efektywną utratę nadwagi, wzrost poziomu energii, lecz będzie to prawdą pod jednym tylko warunkiem, program ten musi być dobrany do twego osobistego (bardzo indywidualnego) typu metabolicznego, czyli rodzaju przemiany materii. Wyjaśnia […]